Scéances d'hypnose pour combattre vos difficultés : stress, arrêt du tabac...

L’hypnose est une forme d’accompagnement orienté vers la solution qui agit sur nos automatismes et notre imagination. L’hypnose décale les états de conscience habitules et ouvre l’accès à d’autres champs de possibilités, redonnant le contrôle sur sa vie et ses émotions.

Les techniques de l’hypnose sont naturelles, basées sur la communication et l’écoute bienveillante. Elle active des processus naturel semblables à ceux des rêves mais de manière plus consciente et plus impactante. L’hypnose apporte un recul qui permet de mieux se connaître et d’adapter nos comportement.

Les états induits par l’hypnose sont naturels et puissants pour permettre l’émergeance de déclics et du changement.
La séance d’hypnose est active au niveau émotionnel. Elle permet d’écouter différents niveaux d’émotions masqués par une émotion dominante. Les émotions sont moteurs de changement. 

Une séance d’hypnose commence par un premier échange puis est suivi d’une induction qui active des états de consciences modifiés. Ensuite vient la phase de travail sous hypnose qui se déroule à un double niveau : conscient et inconscient. Enfin, vient le retour à un état de conscience habituel qui est suivi d’un point avec la personne. Mais il ne s’agit pas de la dernière étape car la séance va porter ses fruits dans les semaines qui suivent, par l’activation de pensées, de prises de conscience, de rêves…

La première séance dure environ 1H30 car elle permet définir les objectifs (objectif général et objectif de la séance) et d’initier la personne à l’hypnose. Les séances suivantes durent 1H, et sont plus consacrées au travail en transe. 

Contrairement à certaines croyances, l’hypnotiseur ne prend pas le contrôle de son client, il lui donne un plus grand contrôle sur lui-même. Il n’existe pas non plus de cas où une personne serait restée “bloqué” en transe. D’ailleurs, la personne sous hypnose se « réveille » (revient à un état conscient) à plusieurs reprises pendant la séance.

Je pratique l’hypnose ericksonienne, et je suis également certifiée en R.I.T.M.O. pour les troubles post-traumatiques….