Comment avez-vous appris à dormir ? Il y a de bonnes chances que vous n’ayez pas de réponses à cette question. C’est pourtant en vous posant cette question sans réponses évidentes que vous pourrez améliorer votre sommeil de façon simple et efficace, selon les trois méthodes proposées. Le sommeil arrive comme un rythme imposé par notre nature. Notre espèce est faite de telle sorte qu’elle a besoin de dormir pour récupérer et survivre. Si la nature nous l’impose dès la naissance, ce processus d’entrée dans le sommeil reste mystérieux. Avez-vous déjà cherché à connaître le moment où vous perdez conscience …

Lire la suiteAméliorer son sommeil, réapprendre à dormir.

Vidéo n°1 – Hypnose-Bonheur.fr Présentation de l’hypnose et du Pandorastar Bienvenue dans mon cabinet à Viroflay / Versailles   Une séance d’hypnose est une invitation à un double voyage, celui de la séance en lui-même, un moment unique d’échange et sensations oniriques, mais surtout une invitation à un voyage intérieur et personnel. Ce voyage intérieur est celui qui vous amène à la rencontre de vous-même, une partie de vous qui vous étonnera par ses capacités, et sa présence. Cette rencontre laisse rarement indifférent et suscite des prises de conscience sur le sens de sa vie. Bien souvent, nous gardons bien …

Lire la suiteVideo1- Hypnose Bonheur